Hilfe!
Plötzlich, wie aus dem Nichts, rast Dein Herz scheinbar ohne Grund!
- Deine Knie zittern,
- Du hast das Gefühl, Dein Brustkorb und Bauch sind zugeschnürt
- und Du bekommst kaum Luft!
Alles fühlt sich fremd an und Du hast Angst, zu ersticken, in Ohnmacht zu fallen oder verrückt zu werden!
Dein Kopf spielt verrückt, weil Du nicht zuordnen kannst, was in Dir passiert - der Arzt kann Dir nur sagen, dass organisch alles gesund ist.
Möchtest Du verstehen, was mit Dir passiert?
Möchtest Du wissen, warum Du so fühlst?
Und wie Du Dich aus diesen übermächtigen Gefühlen selbst befreien kannst?
Panikattacken sind ein Teufelskreis ...
... aus dem man lernen kann, sich selbst zu befreien.
Hier findest Du: